Mrs.Sporty – Meine Erfahrungen mit kostenloser Mitgliedschaft und 10 Euro Probemitgliedschaft für 1 Monat

In diesem Test informiere ich über folgende Bereiche:

• Mrs.Sporty – Entspannt und motiviert zum Wunschgewicht
• Mrs.Sporty – Preise und Angebote
• Mrs.Sporty Erfahrungen – Trainings-Clubs in ganz Deutschland
• Mrs.Sporty Erfahrungen – Mein Probetraining in Leipzig Zentrum
• Mrs.Sporty Erfahrungen – Was mir besonders gut gefallen hat
• Mrs.Sporty Rezepte – Gesunde, kalorienreduzierte Rezepte zum Abnehmen
• Mrs.Sporty Erfahrungen und Bewertungen – Erfolge und Bewertungen anderer Mitglieder
• Mrs.Sporty Erfahrungen und Bewertung – Fazit

Das Mrs.Sporty Konzept baut im Wesentlichen auf einer persönlichen, individuellen Beratung sowie einem perfekt auf dich zugeschnittenem Training auf.

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So zumindest das Versprechen, dass ich im Rahmen meines Tests auf den Prüfstand stellen wollte.

Da ich nach meiner Schwangerschaft nicht gerade wenig zugenommen habe und auch nicht gerade zu den sportlichsten Typen gehöre, war mir eine persönliche Betreuung besonders wichtig.

Ein reines Frauen-Fitness-Studio kam mir zu diesem Zweck gerade recht. Versprochen wird unter anderem ein intensives Vorgespräch, dem ein Probetraining mit Personal-Trainer folgt. Weitere Vorteile:

Eine motivierende, angenehme Atmosphäre

Im Gegensatz zu anderen Fitness-Studios erfolgt das Training in einer wesentlich kleineren Gruppe. Auch die Trainingsräume fallen in der Regel kleiner und „gemütlicher“ aus als in vergleichbaren Studios. So soll eine angenehme, stressfreie und motivierende Atmosphäre geschaffen werden, in der das Training leicht fällt und wirklich Spaß macht.

Eine hoher Trainingseffekt

Der Fitness-Anbieter legt großen Wert auf ein ausgewogenes Training, dass sowohl die Muskulatur strafft, als auch beim Abnehmen verhilft. Das Herz-Kreislauf-System soll effektiv trainiert werden, so dass das persönliche Fitness-Level langfristig wirksam und zuverlässig gestärkt werden kann.

Training mit qualifizierten, professionellen Trainern

Alle Mrs.Sporty Trainer verfügen über eine abgeschlossene Ausbildung beziehungsweise ein Studium sowie langjährige Erfahrungen im Bereich der Trainings- und Sportwissenschaften. Fachliche Kompetenz und maximale persönliche Betreuung werden im Studio stets vorausgesetzt. Dank etwa 3.000 Trainern deutschlandweit kann für jede Frau der passende Trainer gefunden werden.

Ganzheitliches Trainings- und Ernährungskonzept

Neben dem eigentlichen Training überzeugt der Anbieter auch mit einem ausgewogenen, modernen Ernährungskonzept, dass leckere, fett- und kohlenhydratbewusste Rezepte beinhaltet. Auf dem Speiseplan stehen vorrangig reichlich Obst und Gemüse, doch auch Getreide- und Milchprodukte, Fleisch und Fisch kommen nicht zu kurz.

Starte jetzt deine eigenes Mrs.Sporty Fitnessprogramm indem du dir die kostenlose 7-tägige Probemitgliedschaft sicherst.

Da es sich bei Mrs.Sporty um ein Franchisesystem handelt, obliegen die Mrs.Sporty Preise einzig und allein dem Franchisepartner in der jeweiligen Stadt.

Grundsätzlich belaufen sich die Mrs.Sporty Preise wie in fast jedem anderen Fitness-Studio auf etwa 30 bis 40 Euro monatlich, was für die gebotene Leistung alleine schon sehr günstig ist. Informationen zu den individuellen Preisen erhältst du aber jeweils im Studio direkt vor Ort.

Grundsätzlich richten sich die Mrs.Sporty Preise nach der abzuschließenden Mitgliedschaft und gehen zusätzlich mit bestimmten Angeboten einher. Schließt du eine Jahresmitgliedschaft ab, wirst du so monatlich beispielsweise etwas weniger bezahlen, als wenn du nur eine Monatsmitgliedschaft abschließt. Überzeugen konnten mich vor allem aber die Mrs.Sporty Preise Angebote im Studio vor Ort, mit denen sich die Mrs.Sporty Preise noch einmal senken lassen.

Die Angebote richten sich vorrangig an Studenten und Familienmitglieder und da ich zur Zeit wieder studiere, konnte ich meine Mitgliedschaft unter Vorlage meines Studien-Passes für günstigere Mrs.Sporty Preise ergattern. Auch erhielt ich hinsichtlich der Mrs.Sporty Preise eine umfangreiche Beratung, was bestimmte Boni bei der Krankenkasse betrifft.

Tipp: Ich kann dir auf jeden Fall empfehlen, so wie ich es auch gemacht habe, als erstes das kostenlose 7-tägige Probetraining durchzuführen, wenn dir dieses gefallen hat, die aktuelle Aktion 10 Euro für einen Monat Probe-Mitgliedschaft zu wählen und danach den Preis mit deinem Studio vor Ort zu klären.

Starte jetzt bei Mrs.Sporty in deiner Nähe, weitere Infos darüber hier.

Je mehr Mahlzeiten auf einmal bestellt werden, desto geringer fallen letztendlich die Kosten aus, vergleichbar mit einem Gutschein und Rabattcode.

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Besonders erstaunt hat mich, dass es Mrs.Sporty mit ihren Clubs mittlerweile in ganz Deutschland vertreten ist. Um dir einen Überblick zu ermöglichen, damit du dein nächstgelegendes Studio schneller findest, möchte ich dir an dieser Stelle die wichtigsten Trainingsstandorte kurz vorstellen.

Berlin

Mrs.Sporty-Clubs gibt es mittlerweile sage und schreibe rund 50 mal in Berlin, darunter in Berlin-Mitte, Berlin-Tempelhof, Berlin-Prenzlauerberg und Berlin-Friedrichshain. Doch auch nahe Berlin sind die Clubs mehrmals vertreten, unter anderem in Potsdam und Bernau.

Hamburg

Auch in Hamburg und Umgebung findet man die modernen Finess-Studios bereits um die 30 mal, so beispielsweise in Hamburg-St. Pauli, Hamburg-Eimsbüttel, Hamburg-Ottensen, Hamburg-Wandsbek, Hamburg-Horn, Hamburg-Stellingen, Schenfeld und Pinneberg.

München

Direkt in München existieren mittlerweile insgesamt 9 Mrs.Sporty-Clubs, unter anderem in München Neuhausen, München Schwabing, München Solln, München-Unterföhring, München Pasing und München Au. Aber auch in naher Umgebung befinden sich einige weitere Studios, so zum Beispiel in Aschheim, Garching und Dachau.

Lüneburg

In Lüneburg gibt es aktuell 2 Fitness-Clubs – Zum einen in Lüneburg Zentrum, zum anderen in Lüneburg Ost. Aber auch rund um Lüneburg kann Mrs.Sporty durchaus angetroffen werden, beispielsweise in Lüneburg Seevetal, Glinde, Buchholz und Barsbüttel nahe Lüneburg.

Hannover

In Hannover gibt es 4 entsprechende Fitness-Studios, eines in Hannover List, die anderen in Hannover Südvorstadt, Hannover Kleefeld und Hannover Dören. Rund um Hannover findest du unter anderem Studios in Wunstorf, Braunschweig, Wolfsburg und Bielefeld.

Köln

Köln überzeugt derzeit mit 11 Studios, so zum Beispiel in Köln Agnesviertel, Köln Kalk, Köln-Mülheim, Köln Sülz und Köln Rondorf.
In naher Umgebung findest du außerdem Filialen in Frechen. Leverkusen, Bornheim, Troisdorf und Siegburg.

Halle

In Halle/Saale findest du aktuell 2 Fitness-Clubs der Franchisekette – Einmal in Halle Mitte und einmal in Halle Gesundbrunnen. In unmittelbare Nähe zu Halle gibt es allerdings sonst leider keine weiteren Clubs. Wer zwischen Halle und Leipzig wohnt, kann allerdings flexibel zwischen Halle und Leipzig entscheiden.

Mainz

Direkt in Mainz gibt es nur eine Franchisefiliale und zwar in Mainz Neustadt, zwischen Mainz Hauptbahnhof und Mainz Zollhafen. Rund um Mainz findest du allerdings viele weitere Clubs, beispielsweise in Hochheim am Main, Eltville, Ingelheim, Taunusstein und Geiseheim nahe Mainz.

Dortmund

In Dortmund gibt es zur Zeit 3 verschiedene Mrs.Sporty Filialen – Dortmund Kreuzviertel, Dortmund Innenstadt Ost und Dortmund Hombruch. In naher Dortmund Umgebung findest du desweiteren Filialen in Witten-Annen, Waltrop, Schwerte, Unna und Holzwickede nahe Dortmund.

Frankfurt

Frankfurt bietet derzeit insgesamt 2 Franchiseclubs, zum einen in Frankfurt Nordend, zum anderen in Frankfurt Dornbusch. In der Nähe von Frankfurt gibst es zudem Clubs in Eschborn, Bad Soden, Bad Homburg, Hanau und Hattersheim bei Frankfurt. Am zentralsten liegt das Studio in Frankfurt Nordend, das sehr leicht mit der Bahn zu erreichen ist.

Rostock

Direkt in Rostock gibt es mittlerweile 4 Franchiseclubs – Rostock Kröpeliner Tor, Rostock Reutershagen, Rostock Lütten-Klein und Rostock Gross-Klein. Rund um Rostock findest du außerdem Filialen in Güstrow und Wismar-Wendorf bei Rostock, aber auch 2 Filialen in Schwerin.

Leipzig

In Leipzig gibt es 2 Mrs.Sporty-Clubs. Zum einen in Leipzig-Gohlis, zum anderen im Zentrum. Ich persönlich entschied mich für den Club im Zentrum, da ich es so nicht allzu weit hin und wieder zurück hatte und da mich die entsprechenden Online-Bewertungen sehr überzeugten. Über meine Mrs.Sporty Erfahrungen in Leipzig und darüber, wie meine Bewertung ausfiel, könnt ihr dann in Folgendem lesen.

Auch in deiner Nähe ist mit Sicherheit das passende Mrs.Sporty Fitnessstudio dabei, dann beginne das Training jetzt für nur 10 Euro im ersten Monat..

Da ich in Leipzig wohne und nahe der Altstadt arbeite, entschied ich mich mein Probetraining direkt im Zentrum zu absolvieren.

Das Studio „Mrs.Sporty Club Leipzig-Zentrum“ liegt sehr zentral, mitten im bekannten Kolonnadenviertel. Einige Tage zuvor vereinbarte ich einen Termin am Vormittag und wurde bereits telefonisch ausführlich beraten, was es vor dem Training zu beachten gilt. Die Stimme am Telefon klang sehr freundlich und kompetent, so dass ich voller Vorfreude auf den Termin am Freitag wartete.

Als es dann soweit war, schlüpfte ich kurzerhand in meine Trainingsklamotten und schon konnte es los gehen. Bereits als ich das Studio erstmals betrat fühlte ich mich sehr wohl. Alle Mitarbeiter begrüßten mich freundlich und ich wurde von der mir zugewiesenen Trainerin umfangreich beraten. Das Studio an sich wirkte zudem sehr ordentlich, angenehm, hübsch gestaltet und nicht all zu groß, so dass es sich in fast familiärer Atmosphäre trainieren ließ. Nach einem ausführlichen Gespräch über meine Ziele und Vorstellung begannen wir auch schon mit einer kleinen Aufwärmphase. Anschließend machte mich meine Trainerin mit den Geräten vertraut und erklärte mir einige wichtige Dinge zu den speziellen Trainingsmethoden.

Versprochen wurde mir ein effektives Kraft- und Ausdauertraining, dass mir dabei helfen würde, meine Ziele zu erreichen und auf lange Sicht erfolgreich abzunehmen. Was soll ich sagen? Zwar war das Probetraining nicht unbedingt ein Zuckerschlecken, insbesondere weil ich ja zuvor lange Zeit keinen Sport mehr getrieben habe, allerdings machte es mir auch viel Spaß und ich fühlte mich rundum gut aufgehoben und beraten. Im Laufe des Trainings besprachen wir außerdem, dass ich, insofern ich mich für eine Mitgliedschaft entscheiden sollte, etwa 2 bis 3 mal pro Woche für jeweils 30 Minuten trainieren sollte, um schnelle und sichtbare Erfolge zu erzielen.

Nicht unbedingt einfach für eine studierende Mutter, bzw. wenn man berufstätig ist, allerdings gestalten sich die Öffnungszeiten ziemlich angenehm und für jedermann passend, da an vielen Wochentagen auch bis abends 20.00 Uhr trainiert werden kann. Samstag hat das Studio dagegen nur von 10.00 bis 13.00 Uhr geöffnet, was ich persönlich etwas schade fand. Dennoch überzeugten mich das Trainingskonzept und die Atmosphäre sofort, so dass ich mich innerlich bereits für eine Mitgliedschaft entschieden hatte. Da ich mir die ganze Sache aber noch einmal durch den Kopf gehen lassen wollte, entschied ich mich, den Vertrag erst ein paar Tage später zu unterzeichnen. Auch das stellte kein Problem dar und eine Woche später konnte ich mich als frisch gebackenes Mrs.Sporty-Mitglied bezeichnen.

Beginne jetzt dein kostenloses 7-tägiges Probetraining bei Mrs.Sporty, beginne jetzt deine Fitness aufzubauen.

Besonders überzeugt hat mich die freundliche, kompetente Beratung. Auch die Tatsache, dass das Studio eher klein und familiär ausfällt, gleichzeitig aber auch mit modernen, effektiven Trainingsgeräten ausgestattet ist, gefiel mir sehr gut.

Die Mrs.Sporty Preise gestalten sich im Bezug auf die gebotenen Leistungen ebenfalls moderat und durchaus akzeptabel, vergleichbar mit anderen, ähnlichen Fitness-Studios. Ich muss dazu sagen, dass ich das aktuelle Angebot nutzte, bei dem ich einen Monat für nur 10 Euro trainieren durfte.

Was mir auch gefällt, sind das zusätzliche Ernährungskonzept und die Rezepte. Man erhält im Studio eine ausführliche Beratung zwecks der persönlichen Ernährung und bekommt hilfreiche Tipps und Rezepte an die Hand. Im Großen und Ganzen fielen meine Mrs.Sporty Erfahrungen / Bewertung in Leipzig also durchweg positiv aus. Lediglich die Öffnungszeiten könnten sich meiner Ansicht nach etwas weitläufiger gestalten. Wer allerdings gut plant, sollte selbst als Berufstätige gut damit zurecht kommen.

Mrs. Sporty ist wirklich sehr zu empfehlen, für nur 10 Euro im ersten Monat kannst du Mrs.Sporty vollständig testen.

Ein Blick in den Mrs.Sporty-Expertenblog zeigt, dass sich die Rezepte sehr abwechslungsreich und gesund gestalten. Viel Wert wird auf eine fett- und kohlenhydratbewusste Ernährung gelegt, die reichlich Eiweiß, aber auch viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente enthält. Entsprechende Rezepte suchte ich mir online heraus, wandelte diese aber leicht ab, da ich mich vegetarisch ernähre. Eine paar Rezeptideen für das Frühstück, Mittagessen und Abendessen, die ich selbst gern umsetze, möchte ich dir in Folgendem vorstellen.

Rezepte für das Frühstück

Exotisches Müsli mit Kokos, Mango und Chia Samen

Zutaten (für 2 Portionen):

• 100 g Haferflocken (alternativ eine fertige Müsli-Mischung ohne Zuckerzusatz)

• 50 ml Mandelmilch

• 10 g klein gehackte Paranüsse

• 20 g Chia Samen (weitere Infos darüber hier)

• 20 g Kokosraspeln

• 1 frische Mango (alternativ etwa 150 g gefrorene Mango)

Zubereitung des Rezeptes:

Mische den Haferflocken beziehungsweise der Müsli-Mischung ganz einfach alle anderen Zutaten unter und gieße das Ganze mit der Mandelmilch auf. Schäle zum Schluss die Mango und schneide sie in kleine Stücke.

Gib das Obst zum Müsli und schon kannst du es dir schmecken lassen. Das Müsli schmeckt nicht nur außerordentlich lecker, sondern versorgt dich auch den ganzen Vormittag mit ausreichend Nährstoffen und Energie. Guten Appetit!

Rezepte für das Mittagessen

Grünes Thai-Tofu-Curry

Zutaten (für 2 Portionen):

• 1 kleine rote Zwiebel

• 1/2 Bund frische Frühlingszwiebeln

• 100 g gefrorene Prinzessbohnen

• 1/2 Bund Koriander

• 1 EL Kokosöl (weitere Infos darüber hier)

• 200 ml Kokosmilch

• 1 EL grüne Thai-Curry-Paste

• 150 ml Gemüsebrühe

• 300 g Räuchertofu

• 1/2 Limette

• Salz und Pfeffer

Zubereitung des Rezeptes:

Schneide die Zwiebel in kleine Stücke und dünste diese in einer mit dem Kokosöl beschichteten (Wok-)Pfanne leicht glasig. Gib im Anschluss die Curry-Paste, Kokosmilch sowie Gemüsebrühe hinzu und lasse das Ganze etwa 6 bis 8 Minuten gut durchköcheln.

Schneide nun den Tofu in mittelgroße Würfel und hacke die Frühlingszwiebeln klein. Gib beides sowie die bereits leicht angetauten Bohnen der köchelnden Kokosmilch-Curry-Brühe hinzu und lasse das Curry etwa 10 Minuten fertig kochen. Schmecke zum Abschluss mit etwas Limettensaft, Salz, Pfeffer und dem Koriander ab. Fertig!

Rezepte für das Abendessen

Rohkost-Salat mit Feta

Zutaten (für 2 Portionen):

• 2 Köpfe Mini-Römersalat

• 1/2 Gurke

• 4 mittelgroße, reife Tomaten

• 100 g gelbe Paprika

• 20 grüne Oliven

• 2 milde Peperoni aus dem Glas

• 100 g fettreduzierter Fetakäse

• 3 EL Oliven- oder flüssiges Kokosöl (weitere Infos darüber hier)

• 2 EL Limettensaft

• 1 Prise Rohrohrzucker

• Salz und Pfeffer

Zubereitung des Rezeptes:

Mische für die Vinaigrette Limettensaft, Rohrohrzucker, Öl, Salz und Pfeffer. Schneide anschließend das frische Gemüse klein und gib es in in eine Schüssel. Füge die Oliven und in Hälften geteilten Peperoni hinzu und mische das Ganze gut durch. Schneide zum Abschluss den Feta in kleine Würfel und gib ihn über den Salat.

Füge nun die Vinaigrette hinzu und menge den Salat noch einmal kräftig durch. Wenn du möchtest, kannst du zum Schluss noch etwas extra Salz und Pfeffer dazugeben. Guten Appetit!

Starte dein Probetraining bei Mrs.Sporty jetzt und lasse dich vom Mrs.Sporty Team über gesunde Ernährung und Rezepte beraten.

Bereits auf der Mrs.Sporty Website können zahlreiche, motivierende Mrs.Sporty Erfahrungen in Form von spannenden Berichten eingesehen werden.

Teilnehmerinnen aller Altersklassen berichten dabei unter anderem von schnellen, nachhaltigen Erfolgen, einem tollen Gewichtsverlust, einer angenehmen Studio-Atmosphäre und guter Beratung. Auch meinen Mrs.Sporty Erfahrungen nach macht Mrs.Sporty nicht nur leere Versprechungen, sondern bietet ihren Mitgliedern tatsächlich bestmögliche Hilfe und Unterstützung beim Abnehmen und Fitter-Werden.

Besonders begeistert haben mich die Mrs.Sporty Erfahrungen, die von einem erheblichen Gewichtsverlust nach der Schwangerschaft berichten, eben gerade, weil es mich selbst so sehr betrifft. So berichtet eine der Mitgliederinnen innerhalb ihrer Mrs.Sporty Erfahrungen von einer Gewichtsabnahme von rund 25 Kilo. Trotz 3 Kindern schaffte sie es nach der Schwangerschaft 3 mal pro Woche für 30 Minuten zu trainieren und kann nach ihren Mrs.Sporty Erfahrungen nun stolz auf einen straffen Körper und einen enormen Gewichtsverlust stolz sein.

Schwer beeindruckt haben mich auch die Mrs.Sporty Erfahrungen einer 75-jährigen Dame, die seit nunmehr 2 Jahren bei Mrs.Sporty trainiert, sich dort rundum wohl fühlt und erheblich an neuer Power, Fitness und Lebensfreude gewonnen hat.

Überzeuge auch du dich von der Qualität von Mrs.Sporty und starte dein kostenloses 7-tägiges Probetraining.

Alles in allem fallen meine Mrs.Sporty Erfahrungen sehr positiv aus, auch wenn ich anfangs etwas skeptisch und mir nicht sicher war, ob sich der Fitness-Club für die Mrs.Sporty Preise überhaupt lohnen würde.

Nach den sehr guten Mrs.Sporty Mitgliedspreisen die ich gezahlt habe und entsprechend meiner Bewertung würde ich mich jederzeit wieder für eine Mitgliedschaft entscheiden, insbesondere aufgrund der tollen, persönlichen Trainingsberatung, der freundlichen Atmosphäre und der wirklich sehr moderaten Mrs.Sporty Preise, wird einem sehr viel geboten. Low-Diets.com Bewertung: tolle 5 von 5 Punkte.

Low-Diets.com wünscht dir viel Spaß und Erfolg mit Mrs.Sporty.